Talent & Stressmanagement: ontgrendel je natuurlijke kracht
Spanning is wie je denkt dat je moet zijn, ontspanning is wie je bent. We denken dat we meer gecompliceerd en specialer zijn dan we zijn.
Buig stress om naar veerkracht en waarden
Herstellen van je gevoel van veiligheid begint bij inzicht in de vecht-, vlucht- of freeze-modus van je zenuwstelsel. Door veerkracht op te bouwen, vanuit vertrouwen, durf en kan je opnieuw verbinding maken met je omgeving.
We bekijken samen je “trollen” (patronen zoals 'ik moet perfect zijn', 'ik ben een pleaser', 'ik heb moeite met nee zeggen', 'ik weet nog niet genoeg',...). We bouwen ruimte voor je natuurlijk potentieel dat er zit en je nog niet ontwikkelt hebt.
Laat jouw unieke talenten stralen
In sommige trajecten gebruik ik de reflACT-competentiemeting*. Deze wetenschappelijk onderbouwde tool onthult wat jou als persoon écht uniek maakt — zowel via woorden als via beelden.
Door bewust te maken welke talenten natuurlijk zijn en welke aangeleerd, krijg je helder zicht op je bewuste én onbewuste gedragspatronen. Zo ontdek je welk werk echt bij jou past, én teken je je energiebronnen opnieuw uit.
*Analytical Competence Tool = een wetenschappelijk onderbouwde tool met als basis de belevingspsychologie van C.G Jung.
Voor wie?
Wat leer je?
Wat levert het je op?
Benieuwd hoe reflACT jou verder kan helpen?
Ontdek je unieke talenten, verdiep je in wat jou energie geeft en ontgrendel je natuurlijke kracht.
Je kan niet doen wat je wilt, totdat je weet wat je doet.
Harmonie met wat is.
